Osobní trenér · Pardubice · Online
Výsledky,
které vydrží
Trénink a jídelníček na míru, bez extrémů. Pomáhám ti najít rovnováhu mezi silou, zdravím a hlavou. A vydržet u toho.
- klientů
- 500+
- odvedených tréninků
- 2 500+
- hodin ve fitku
- 12 000+
- Individuální trénink
- Výživa bez extrémů
- Online coaching
- Příprava na závody
- Sportovní masáže
- Pardubice
(01) O mně
Jmenuji se Tibor Szabó. Z nejhubenějšího kluka v posilovně jsem se dostal až na mezinárodní soutěže v kulturistice. Dnes pomáhám lidem z Pardubic i online najít rovnováhu mezi silou, zdravím a hlavou.
Motto
V síle je
rovnováha
Fitness je moje vášeň od patnácti let. Za ty roky jsem pomohl stovkám klientů, od prvního tréninku v životě až po přípravu na pódium. Vím, co funguje dlouhodobě: rozumný trénink, normální jídlo a systém, který zvládneš držet.
Zaměření a kvalifikace
- 01Instruktor fitness
- 02Výživový specialista
- 03Sportovní masér
- 04Příprava na závody v kulturistice
- 05Cvičení pro těhotné ženy
(02) Služby
Jak ti můžu
pomoct
Nejde o univerzální plán. Jde o řešení, které bude fungovat právě tobě, podle tvého cíle, startovní pozice a času.
Individuální trénink
Chceš sílu, formu nebo výkon, ale nechceš bloudit. Trénink stavím podle tebe, tvých možností a cílů. U každé série stojím vedle tebe.
- Trénink na míru
- Správná technika
- Dlouhodobý progres
Také nabízím
Další služby na dotaz. Napiš, co tě zajímá, a domluvíme se.
Osobní vedení · každý trénink
Každý trénink
spolu
(03) Proměny
Skuteční lidé,
skutečné výsledky
← Posuň jezdcem a porovnej před a po →
PředPo
Josef
Redukce hmotnosti
PředPo
Lucka
Zpevnění postavy
PředPo
Tereza
Zpevnění postavy
- PředPo
Filip
Příprava na závody · ICN Cup 2024
(04) Spolupráce
Jak to
funguje
Čtyři kroky od prvního zavolání po výsledky, které si udržíš. Žádné šablony, žádné čekání naslepo.
Začít konzultací- 01
Konzultace
Seznámíme se, probereme tvé cíle, zdraví, zkušenosti a časové možnosti.
- 02
Plán na míru
Sestavím tréninkový i výživový plán tak, aby zapadl do tvého života.
- 03
Tréninky
Jdeme na to. Správná technika, tempo, které zvládneš, a jasný směr.
- 04
Progres & podpora
Sledujeme výsledky, upravujeme plán a posouváme tě dál.
(05) Recenze
Co říkají klienti
16 recenzí · ★★★★★
★★★★★
„Tibora bych doporučila každému na 100 %. Lidský, přátelský přístup, tréninky na míru a skvělé výsledky.“
Marsi Krčmářová★★★★★
„Po dvou měsících spolupráce skoro −10 kg. Plán, který opravdu funguje.“
Zuzana Frydrychová★★★★★
„Odborník na slovo vzatý. Jídelníček i tréninky perfektně přizpůsobené možnostem.“
Václav Král★★★★★
„Příprava na kulturistické závody proběhla perfektně. Skvělý trenér a top výsledky.“
Filip Smolík★★★★★
„−20 kg a pokračujeme dál. Tréninky i strava na míru.“
Liduš Holubová★★★★★
„Ušetří vám roky tápání. Pokud váháte, napište mu.“
Martin Mrózy Mrózek★★★★★
„Výrazné výsledky už po pár týdnech. Trenér, který vás umí vyhecovat.“
Markéta Vlašicová★★★★★
„Motivace a rady na 100 %. Trenér, který pracuje i na sobě.“
Dobromila Findejsová
★★★★★
„S přítelem jsme byli na masáži zad a naprostá paráda. Odcházeli jsme lehoučcí a krásně zrelaxovaní.“
Lada Chytilová★★★★★
„Dlouhodobá spolupráce, skvělá motivace a výborné výsledky.“
Veronika Nováková★★★★★
„Změna životního stylu, skvělá motivace a profesionální přístup.“
Ladislav Bernii Vlašic★★★★★
„Tréninky mají šťávu a vždy mě posunou dál.“
Zuzi Mejtská Rejmontová★★★★★
„Lepší vnímání těla, skvělá spolupráce a podpora.“
Helča Hanzlová★★★★★
„Skvělý trenér, který se vám opravdu věnuje.“
Josef Novák★★★★★
„Motivující, profesionální a lidský přístup.“
Lucie Šimonková★★★★★
„Skvělá spolupráce a profesionální přístup.“
Tereza Militká
(06) Regenerace
Sportovní
a regenerační
masáže
Uvolnění svalů po zátěži, rychlejší regenerace a prevence zranění. V klidném studiu v Pardubicích. Pro sportovce i pro každého, kdo potřebuje povolit.
- Kompletní masáž60 min1 000 Kč
- Masáž obličeje20 min300 Kč
(07) Dotazy
Časté
dotazy
Jak často bych měl(a) trénovat?
Záleží na tvých cílech a zkušenostech. Většinou doporučuji 3 až 4 tréninky týdně, aby tělo mělo dost času na regeneraci.
Nabízíš i online tréninky?
Ano. Online coaching zahrnuje tréninkový i výživový plán, pravidelné konzultace a průběžnou podporu.
Musím mít zkušenosti s posilováním?
Vůbec ne. Tréninky přizpůsobím tvé úrovni, ať jsi úplný začátečník, nebo pokročilý sportovec.
Pomůžeš mi i s jídelníčkem?
Ano. Výživa je pro výsledky klíčová. Sestavím ti plán na míru podle cílů, chutí i životního stylu.
Jak probíhá první konzultace?
Nejdřív se seznámíme, probereme tvé cíle, zdraví a časové možnosti a nastavíme plán, který ti bude dávat smysl a fungovat dlouhodobě.
(08) Kontakt
Pojďme
na to↗
Chceš začít trénovat, nebo se jen na něco zeptat? První konzultace je nezávazná.